Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Alternativ hantelutfall
En dynamisk underkroppsövning som stärker ben, sätesmuskler och bål samtidigt som den förbättrar balans och koordination.
Vilka muskler tränar Alternativ hantelutfalls?
Vilken fitnessnivå är Alternativ hantelutfall lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Alternativ hantelutfalls?
Vilken typ av övning är Alternativ hantelutfall?
Hur många repetitioner bör du göra av Alternativ hantelutfall?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll