Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Stairmaster Kickback
En konditionsövning som riktar sig mot sätesmusklerna och hamstrings genom växlande kickbacks på Stairmaster för ökad styrka och aktivering.
Vilka muskler tränar Stairmaster Kickbacks?
Vilken fitnessnivå är Stairmaster Kickback lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Stairmaster Kickbacks?
Vilken typ av övning är Stairmaster Kickback?
Hur länge bör du göra Stairmaster Kickbacks?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll