Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Väggsquat Håll
En statisk övning för underkroppen som stärker quadriceps, engagerar kärnmuskulaturen och förbättrar benuthållighet samtidigt som den är skonsam mot kroppen.
Vilka muskler tränar Väggsquat Hålls?
Vilken fitnessnivå är Väggsquat Håll lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Väggsquat Hålls?
Vilken typ av övning är Väggsquat Håll?
Hur många repetitioner bör du göra av Väggsquat Håll?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll