Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Lutande enarms hantelrodd
En ensidig ryggövning som stärker övre ryggen och förbättrar muskelobalanser samtidigt som den ger stöd åt nedre ryggen.
Vilka muskler tränar Lutande enarms hantelrodds?
Vilken fitnessnivå är Lutande enarms hantelrodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Lutande enarms hantelrodds?
Vilken typ av övning är Lutande enarms hantelrodd?
Hur många repetitioner bör du göra av Lutande enarms hantelrodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll