Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Dumbbell Cross Body Hammer Curl
En dynamisk armövning som riktar sig mot brachialis och brachioradialis samtidigt som den förbättrar greppstyrka och armens tjocklek.
Vilka muskler tränar Dumbbell Cross Body Hammer Curls?
Vilken fitnessnivå är Dumbbell Cross Body Hammer Curl lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Dumbbell Cross Body Hammer Curls?
Vilken typ av övning är Dumbbell Cross Body Hammer Curl?
Hur många repetitioner bör du göra av Dumbbell Cross Body Hammer Curl?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll