Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Hälhöjd Squat
A squat variation that enhances quadriceps activation and depth while promoting an upright torso, ideal for those with limited ankle mobility.
Vilka muskler tränar Hälhöjd Squats?
Vilken fitnessnivå är Hälhöjd Squat lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Hälhöjd Squats?
Vilken typ av övning är Hälhöjd Squat?
Hur många repetitioner bör du göra av Hälhöjd Squat?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll