Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Dead Bug Heel Tap
En kärnstabilitetsövning som stärker magmusklerna och förbättrar koordinationen genom kontrollerade benrörelser.
Vilka muskler tränar Dead Bug Heel Taps?
Vilken fitnessnivå är Dead Bug Heel Tap lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Dead Bug Heel Taps?
Vilken typ av övning är Dead Bug Heel Tap?
Hur många repetitioner bör du göra av Dead Bug Heel Tap?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll