Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Alternativ overhead latstretch
A dynamic stretch that enhances lat flexibility and improves shoulder and spine mobility through alternating overhead reaches.
Vilka muskler tränar Alternativ overhead latstretches?
Vilken fitnessnivå är Alternativ overhead latstretch lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Alternativ overhead latstretches?
Vilken typ av övning är Alternativ overhead latstretch?
Hur länge bör du göra Alternativ overhead latstretches?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll