Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sittande alternativ hantelpress
En sittande ensidig press som stärker axelmusklerna samtidigt som den förbättrar stabiliteten och engagerar kärnmuskulaturen.
Vilka muskler tränar Sittande alternativ hantelpresses?
Vilken fitnessnivå är Sittande alternativ hantelpress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sittande alternativ hantelpresses?
Vilken typ av övning är Sittande alternativ hantelpress?
Hur många repetitioner bör du göra av Sittande alternativ hantelpress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll