Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Leg Curl With Isometric Hold
A targeted exercise that strengthens and defines the hamstrings through a controlled curl and isometric hold.
Vilka muskler tränar Leg Curl With Isometric Holds?
Vilken fitnessnivå är Leg Curl With Isometric Hold lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Leg Curl With Isometric Holds?
Vilken typ av övning är Leg Curl With Isometric Hold?
Hur många repetitioner bör du göra av Leg Curl With Isometric Hold?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll