Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Höftabduktionsmaskin
En maskinbaserad övning som stärker höftabduktorerna, förbättrar stabiliteten och riktar in sig på gluteus medius och minimus.
Vilka muskler tränar Höftabduktionsmaskins?
Vilken fitnessnivå är Höftabduktionsmaskin lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Höftabduktionsmaskins?
Vilken typ av övning är Höftabduktionsmaskin?
Hur många repetitioner bör du göra av Höftabduktionsmaskin?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll