Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Nedåtlutad armhävning
An elevated push-up variation that targets the upper chest, shoulders, and triceps while enhancing core stability and pushing strength.
Vilka muskler tränar Nedåtlutad armhävnings?
Vilken fitnessnivå är Nedåtlutad armhävning lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Nedåtlutad armhävnings?
Vilken typ av övning är Nedåtlutad armhävning?
Hur många repetitioner bör du göra av Nedåtlutad armhävning?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll