Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Enarms hantel goblet sidoböj
En dynamisk underkroppsövning som stärker gluteus, quadriceps och lår samtidigt som den förbättrar höftmobilitet och kärnstabilitet.
Vilka muskler tränar Enarms hantel goblet sidoböjs?
Vilken fitnessnivå är Enarms hantel goblet sidoböj lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Enarms hantel goblet sidoböjs?
Vilken typ av övning är Enarms hantel goblet sidoböj?
Hur många repetitioner bör du göra av Enarms hantel goblet sidoböj?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll