Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Alternativ Hantel Hammer Curl
En växelvis armövning som riktar sig mot brachialis och brachioradialis, vilket förbättrar armstyrka och greppstabilitet.
Vilka muskler tränar Alternativ Hantel Hammer Curls?
Vilken fitnessnivå är Alternativ Hantel Hammer Curl lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Alternativ Hantel Hammer Curls?
Vilken typ av övning är Alternativ Hantel Hammer Curl?
Hur många repetitioner bör du göra av Alternativ Hantel Hammer Curl?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll