Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Hollow Body Crunch
A core-strengthening exercise that targets the rectus abdominis and obliques through controlled hollow body movements.
Vilka muskler tränar Hollow Body Crunches?
Vilken fitnessnivå är Hollow Body Crunch lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Hollow Body Crunches?
Vilken typ av övning är Hollow Body Crunch?
Hur många repetitioner bör du göra av Hollow Body Crunch?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll