Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Alternativ hälberöring
En kärnövning som stärker de sneda magmusklerna och förbättrar stabiliteten genom kontrollerade sidoreach.
Vilka muskler tränar Alternativ hälberörings?
Vilken fitnessnivå är Alternativ hälberöring lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Alternativ hälberörings?
Vilken typ av övning är Alternativ hälberöring?
Hur många repetitioner bör du göra av Alternativ hälberöring?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll