Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Hantelgolvpress
En golvbasiert styrkeøvelse som fokuserer på bröst, axlar och triceps samtidigt som den minimerar belastningen på axlarna.
Vilka muskler tränar Hantelgolvpresses?
Vilken fitnessnivå är Hantelgolvpress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Hantelgolvpresses?
Vilken typ av övning är Hantelgolvpress?
Hur många repetitioner bör du göra av Hantelgolvpress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll