Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Bröststödd hantelrodd
En ryggstärkande övning som riktar sig mot lats, rhomboider och bakre deltoider samtidigt som den minimerar belastningen på nedre delen av ryggen.
Vilka muskler tränar Bröststödd hantelrodds?
Vilken fitnessnivå är Bröststödd hantelrodd lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Bröststödd hantelrodds?
Vilken typ av övning är Bröststödd hantelrodd?
Hur många repetitioner bör du göra av Bröststödd hantelrodd?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll