Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Laterala höftöppnare
A dynamic mobility exercise that enhances hip flexibility and warms up the hip abductor muscles.
Vilka muskler tränar Laterala höftöppnares?
Vilken fitnessnivå är Laterala höftöppnare lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Laterala höftöppnares?
Vilken typ av övning är Laterala höftöppnare?
Hur länge bör du göra Laterala höftöppnares?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll