Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Hantelutfall och bicepscurl
En dynamisk övning som riktar sig mot quadriceps, gluteus och biceps samtidigt som den förbättrar koordination och funktionell styrka.
Vilka muskler tränar Hantelutfall och bicepscurls?
Vilken fitnessnivå är Hantelutfall och bicepscurl lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Hantelutfall och bicepscurls?
Vilken typ av övning är Hantelutfall och bicepscurl?
Hur många repetitioner bör du göra av Hantelutfall och bicepscurl?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll