Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Dumbbell Overhead Squat
En dynamisk helkroppövning som förbättrar styrka, stabilitet och rörlighet genom att kombinera knäböj med hantlar ovanför huvudet.
Vilka muskler tränar Dumbbell Overhead Squats?
Vilken fitnessnivå är Dumbbell Overhead Squat lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Dumbbell Overhead Squats?
Vilken typ av övning är Dumbbell Overhead Squat?
Hur många repetitioner bör du göra av Dumbbell Overhead Squat?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll