Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Hantel Rullande Triceps Extension
En tricepsfokuserad övning som förbättrar styrka och hypertrofi genom att rikta in sig på alla tre huvuden av triceps genom en kontrollerad rullande rörelse.
Vilka muskler tränar Hantel Rullande Triceps Extensions?
Vilken fitnessnivå är Hantel Rullande Triceps Extension lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Hantel Rullande Triceps Extensions?
Vilken typ av övning är Hantel Rullande Triceps Extension?
Hur många repetitioner bör du göra av Hantel Rullande Triceps Extension?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll