Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Dumbbell Rolling Tricep Extension
A tricep-focused exercise that enhances strength and hypertrophy by targeting all three heads of the triceps through a controlled rolling motion.
Vilka muskler tränar Dumbbell Rolling Tricep Extensions?
Vilken fitnessnivå är Dumbbell Rolling Tricep Extension lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Dumbbell Rolling Tricep Extensions?
Vilken typ av övning är Dumbbell Rolling Tricep Extension?
Hur många repetitioner bör du göra av Dumbbell Rolling Tricep Extension?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll