Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Alternativt Rakt Ben Sänkning
En kärnstyrketräningsövning som riktar sig mot de nedre bukmusklerna och förbättrar höftböjarens kontroll genom kontrollerade benrörelser.
Vilka muskler tränar Alternativt Rakt Ben Sänknings?
Vilken fitnessnivå är Alternativt Rakt Ben Sänkning lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Alternativt Rakt Ben Sänknings?
Vilken typ av övning är Alternativt Rakt Ben Sänkning?
Hur många repetitioner bör du göra av Alternativt Rakt Ben Sänkning?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll