Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Bågen (Dhanurasana)
A backbend pose that stretches the chest and abdomen while strengthening the back and improving spinal flexibility.
Vilka muskler tränar Bågens (Dhanurasana)?
Vilken fitnessnivå är Bågen (Dhanurasana) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Bågens (Dhanurasana)?
Vilken typ av övning är Bågen (Dhanurasana)?
Hur länge bör du göra Bågens (Dhanurasana)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll