Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Träningsboll Hantelpress
En stabilitetsförbättrande överkroppsövning som riktar sig mot bröstet, axlarna och triceps medan den engagerar kärnmuskulaturen på en träningsboll.
Vilka muskler tränar Träningsboll Hantelpresses?
Vilken fitnessnivå är Träningsboll Hantelpress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Träningsboll Hantelpresses?
Vilken typ av övning är Träningsboll Hantelpress?
Hur många repetitioner bör du göra av Träningsboll Hantelpress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll