Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Nedåtgående hund till planka
En dynamisk flödesövning som stärker kärnan, förbättrar axelstabiliteten och ökar flexibiliteten genom kontrollerade övergångar.
Vilka muskler tränar Nedåtgående hund till plankas?
Vilken fitnessnivå är Nedåtgående hund till planka lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Nedåtgående hund till plankas?
Vilken typ av övning är Nedåtgående hund till planka?
Hur många repetitioner bör du göra av Nedåtgående hund till planka?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll