Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Hack Squat
A machine-based squat that primarily targets the quadriceps while also engaging the glutes and hamstrings for strength and stability.
Vilka muskler tränar Hack Squats?
Vilken fitnessnivå är Hack Squat lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Hack Squats?
Vilken typ av övning är Hack Squat?
Hur många repetitioner bör du göra av Hack Squat?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll