Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Inchworm
A dynamic mobility exercise that stretches the hamstrings and strengthens the core, shoulders, and triceps while improving overall flexibility.
Vilka muskler tränar Inchworms?
Vilken fitnessnivå är Inchworm lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Inchworms?
Vilken typ av övning är Inchworm?
Hur länge bör du göra Inchworms?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll