Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Seated Dumbbell Hammer Curl
A seated isolation exercise that targets the biceps and brachialis, enhancing arm strength and size with controlled movement.
Vilka muskler tränar Seated Dumbbell Hammer Curls?
Vilken fitnessnivå är Seated Dumbbell Hammer Curl lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Seated Dumbbell Hammer Curls?
Vilken typ av övning är Seated Dumbbell Hammer Curl?
Hur många repetitioner bör du göra av Seated Dumbbell Hammer Curl?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll