Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Tåtouch crunch
En kärnstyrketräningsövning som riktar sig mot de övre magmusklerna och förbättrar den övergripande stabiliteten och uthålligheten.
Vilka muskler tränar Tåtouch crunches?
Vilken fitnessnivå är Tåtouch crunch lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Tåtouch crunches?
Vilken typ av övning är Tåtouch crunch?
Hur många repetitioner bör du göra av Tåtouch crunch?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll