Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Kettlebell Swing
A dynamic exercise that builds explosive power, strengthens glutes and hamstrings, and enhances cardiovascular fitness.
Vilka muskler tränar Kettlebell Swings?
Vilken fitnessnivå är Kettlebell Swing lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Kettlebell Swings?
Vilken typ av övning är Kettlebell Swing?
Hur många repetitioner bör du göra av Kettlebell Swing?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll