Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Kungens duva (Rajakapotasana)
En djup höftöppnande stretch som riktar sig mot höftböjarna och quadriceps samtidigt som den förbättrar flexibilitet och hållning.
Vilka muskler tränar Kungens duvas (Rajakapotasana)?
Vilken fitnessnivå är Kungens duva (Rajakapotasana) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Kungens duvas (Rajakapotasana)?
Vilken typ av övning är Kungens duva (Rajakapotasana)?
Hur länge bör du göra Kungens duvas (Rajakapotasana)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll