Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Kungens duva (Rajakapotasana)
A deep hip-opening stretch that targets the hip flexors and quadriceps while enhancing flexibility and posture.
Vilka muskler tränar Kungens duvas (Rajakapotasana)?
Vilken fitnessnivå är Kungens duva (Rajakapotasana) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Kungens duvas (Rajakapotasana)?
Vilken typ av övning är Kungens duva (Rajakapotasana)?
Hur länge bör du göra Kungens duvas (Rajakapotasana)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll