Övning
Knäarmhävning
En modifierad armhävning som stärker bröstet, axlarna och triceps samtidigt som den engagerar kärnmuskulaturen och förbereder för fulla armhävningar.Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontrollVill du träna detta? Skapa ett träningspass med det