Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Landmine RDL
A hip hinge exercise that strengthens the hamstrings and glutes while enhancing posterior chain stability and mobility.
Vilka muskler tränar Landmine RDLS?
Vilken fitnessnivå är Landmine RDL lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Landmine RDLS?
Vilken typ av övning är Landmine RDL?
Hur många repetitioner bör du göra av Landmine RDL?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll