Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Bensträckare
An isolation exercise that targets and strengthens the quadriceps while improving knee joint stability.
Vilka muskler tränar Bensträckares?
Vilken fitnessnivå är Bensträckare lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Bensträckares?
Vilken typ av övning är Bensträckare?
Hur många repetitioner bör du göra av Bensträckare?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll