Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Fötterna Upp Crunch
En kärn-fokuserad övning som riktar sig mot rectus abdominis samtidigt som den minimerar belastningen på nedre delen av ryggen.
Vilka muskler tränar Fötterna Upp Crunches?
Vilken fitnessnivå är Fötterna Upp Crunch lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Fötterna Upp Crunches?
Vilken typ av övning är Fötterna Upp Crunch?
Hur många repetitioner bör du göra av Fötterna Upp Crunch?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll