Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Lying Dumbbell Tricep Extension (Skull Crusher)
A lying isolation exercise that targets and strengthens all three heads of the triceps for improved muscle size and elbow extension.
Vilka muskler tränar Lying Dumbbell Tricep Extensions (Skull Crusher)?
Vilken fitnessnivå är Lying Dumbbell Tricep Extension (Skull Crusher) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Lying Dumbbell Tricep Extensions (Skull Crusher)?
Vilken typ av övning är Lying Dumbbell Tricep Extension (Skull Crusher)?
Hur många repetitioner bör du göra av Lying Dumbbell Tricep Extension (Skull Crusher)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll