Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Liggande hanteltricepsextension (Skull Crusher)
A lying isolation exercise that targets and strengthens all three heads of the triceps for improved muscle size and elbow extension.
Vilka muskler tränar Liggande hanteltricepsextensions (Skull Crusher)?
Vilken fitnessnivå är Liggande hanteltricepsextension (Skull Crusher) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Liggande hanteltricepsextensions (Skull Crusher)?
Vilken typ av övning är Liggande hanteltricepsextension (Skull Crusher)?
Hur många repetitioner bör du göra av Liggande hanteltricepsextension (Skull Crusher)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll