Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Liggende bakre delt heving
En övning för isolering av bakre deltamuskeln som stärker axelstabiliteten och förbättrar hållningen i övre ryggen.
Vilka muskler tränar Liggende bakre delt hevings?
Vilken fitnessnivå är Liggende bakre delt heving lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Liggende bakre delt hevings?
Vilken typ av övning är Liggende bakre delt heving?
Hur många repetitioner bör du göra av Liggende bakre delt heving?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll