Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
V Sit Hold
En kärnstyrkande övning som förbättrar balans och kroppskontroll samtidigt som den riktar sig mot höftböjarna.
Vilka muskler tränar V Sit Holds?
Vilken fitnessnivå är V Sit Hold lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra V Sit Holds?
Vilken typ av övning är V Sit Hold?
Hur många repetitioner bör du göra av V Sit Hold?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll