Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Duva Pose (Kapotasana)
En djup höftöppnande stretch som riktar sig mot sätesmusklerna och förbättrar flexibiliteten samtidigt som den lindrar spänningar i nedre delen av ryggen.
Vilka muskler tränar Duva Poses (Kapotasana)?
Vilken fitnessnivå är Duva Pose (Kapotasana) lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Duva Poses (Kapotasana)?
Vilken typ av övning är Duva Pose (Kapotasana)?
Hur länge bör du göra Duva Poses (Kapotasana)?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll