Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Hög squat
En underkroppsövning som riktar sig mot inre lår, sätesmuskler och quadriceps samtidigt som den förbättrar höftmobiliteten.
Vilka muskler tränar Hög squats?
Vilken fitnessnivå är Hög squat lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Hög squats?
Vilken typ av övning är Hög squat?
Hur många repetitioner bör du göra av Hög squat?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll