Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Plattvridning
A core-strengthening exercise that targets the obliques and improves rotational stability through controlled torso twists.
Vilka muskler tränar Plattvridnings?
Vilken fitnessnivå är Plattvridning lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Plattvridnings?
Vilken typ av övning är Plattvridning?
Hur många repetitioner bör du göra av Plattvridning?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll