Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Fångjump squats
En explosiv övning för underkroppen som bygger benstyrka, förbättrar vertikala hopp och ökar den kardiovaskulära konditionen.
Vilka muskler tränar Fångjump squats?
Vilken fitnessnivå är Fångjump squats lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Fångjump squats?
Vilken typ av övning är Fångjump squats?
Hur många repetitioner bör du göra av Fångjump squats?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll