Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Close Grip (Diamond) Armhävning
A bodyweight exercise that intensively targets the triceps and inner chest while strengthening shoulders and core stability.
Vilka muskler tränar Close Grip (Diamond) Armhävnings?
Vilken fitnessnivå är Close Grip (Diamond) Armhävning lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Close Grip (Diamond) Armhävnings?
Vilken typ av övning är Close Grip (Diamond) Armhävning?
Hur många repetitioner bör du göra av Close Grip (Diamond) Armhävning?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll