Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Sträck och fånga
A core exercise that strengthens obliques and enhances stability through controlled, alternating side reaches.
Vilka muskler tränar Sträck och fångas?
Vilken fitnessnivå är Sträck och fånga lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Sträck och fångas?
Vilken typ av övning är Sträck och fånga?
Hur många repetitioner bör du göra av Sträck och fånga?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll