Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Reverse Crunch
En kärnövning som riktar sig mot de nedre magmusklerna och förbättrar höftböjarmusklernas styrka genom kontrollerade rörelser.
Vilka muskler tränar Reverse Crunches?
Vilken fitnessnivå är Reverse Crunch lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Reverse Crunches?
Vilken typ av övning är Reverse Crunch?
Hur många repetitioner bör du göra av Reverse Crunch?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll