Hem
App
Artiklar
Motivation
Butik
🇸🇪
SV
▾
Övning
Omvänd grepp bänkpress
En unik bänkpressvariation som betonar övre bröst och triceps samtidigt som den potentiellt minskar belastningen på axlarna.
Vilka muskler tränar Omvänd grepp bänkpresses?
Vilken fitnessnivå är Omvänd grepp bänkpress lämplig för?
Vilken utrustning behövs för att utföra Omvänd grepp bänkpresses?
Vilken typ av övning är Omvänd grepp bänkpress?
Hur många repetitioner bör du göra av Omvänd grepp bänkpress?
Är du osäker på hur du gör denna övning? Prova vår formkontroll
Formkontroll